【毅行栖中】栖霞中学健康科普讲座——中医进校园之古老的生命智慧

为大力弘扬中医药传统文化,加强青少年对中医药文化的认识，同时倡导健康的生活方式，栖霞区教育局联合市疾控中心和卫保所，邀请江苏省中医院陈曦琰主任来到南京市栖霞中学，为高一年级质夫班学生及教职工开展有关中医养生的健康科普讲座。

陈主任从中医基本理论出发，介绍了生命之本与四时节气的对照关系，“五脏”、“五行”、“五季”、“五气”相依相存，健康之本在于顺应阴阳调和。

陈主任强调，中医在于治未病，提前预防干预，从日常饮食到作息规律都可以提高身体免疫力，增强对疾病的防御能力。同时中医作为传承了几千年的传统文化，在历代医学工作者的研发下，自成一套独立的治疗体系，不同于西医的用药与治疗方式，展示了我们中国传统医学的神奇与魅力。

本次讲座让师生们初步掀开了中医神秘的面纱，纷纷被中医独特的治疗方式与效果所吸引。最后，校办张灵贵主任表示中医知识与我们生活息息相关，在语文、历史、政治等科目里都有所体现，希望通过本次活动能让中国青少年感知传统文化的魅力，承担起传承优秀文化的责任。增强文化自信，民族自信，在传承中发展，在健康中成长！