【健康栖中】练“救”本领，守护生命——我校开展红十字应急救护培训

9月12日是第27个“世界急救日”，为进一步普及应急救护知识，弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，提升高中生应对突发意外的自救互救能力，我校邀请红十字会应急救护讲师入校，开展红十字应急救护专题培训。

培训中，讲师陆老师结合真实案例，向同学们讲解突发意外的处置原则，重点介绍心肺复苏（CPR）、AED自动体外除颤器使用、气道异物梗阻的处理（海姆立克急救法）三大核心急救技能。陆老师着重科普心脏骤停“黄金4分钟”的重要意义，细致演示判断意识、胸外按压、开放气道等心肺复苏完整流程；讲解AED的开机、贴片、语音提示操作要点，破除大家对AED使用的顾虑；针对异物卡喉场景，示范海姆立克腹部冲击手法，讲解操作要点与常见误区。

理论讲解结束后进入实操环节。同学们分组在模拟人教具上动手练习，陆老师与助教张老师依次指导，手把手纠正按压位置、按压深度、冲击手法等细节，耐心解答同学们提出的问题。大家认真投入，轮流体验实操，从最初生疏到逐步掌握规范动作，沉浸式感受急救的严谨与重要。

生命只有一次，意外往往猝不及防。掌握急救技能不仅可以保护自己，在确保自身安全的前提下，还有机会帮助身边的人。此次急救培训，把生命教育落到实处，同学们的学习热情高涨，我校将持续开展安全科普活动，让更多同学学会急救、敢于施救，把急救知识转化为守护生命的力量，筑牢校园安全防线。