喜报丨为学生终身发展服务

       为切实提高青少年身体健康素质，培养同学们公平竞争、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，南京市栖霞中学认真组织大课间活动，切实保证学生平均每天至少有一小时体育锻炼时间。同学们在操场上激情飞扬，展现青春，勇往直前，创造自己的美好未来，做一个新时代奋勇争前的“强”人。我们的大课间分为三个部分，激情跑操、活力广播操、特色分项锻炼。伴随着激昂的口号声激情跑操过后，各班迅速成广播操队形就位，展示青春的活力；之后是丰富多彩的分项练习，有跳长绳、短绳、踢毽子、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、单双杠、仰卧起坐等十多个项目。所开设的分项活动，不仅能全面的增强学生的体质，而且能够使学生的特长得以充分的发挥，提高其专项运动的技术水平，比如篮球、足球能提高同学们的弹跳力，速度、耐力，仰卧起坐提高腰腹肌力量， 单杠要求有很好的上肢力量，甚至手指、手腕的灵活性协调性及灵敏性，还能锻炼观察能力、判断力、集体配合的能力以及勇敢顽强的意志品质等，提高学生运动技术水平，为终身体育发展打下坚实基础。