【毅行栖中 健康栖中】守护生命“救”在身边 ——南京市栖霞中学开展校园急救技能培训活动

  本次培训特邀我校校医曾峥担任主讲。曾校医通过“理论讲解+情景模拟+实操演练”的方式系统讲解了心肺复苏（CPR）、AED的使用、海姆立克急救法等常见急救技能。

  在“黄金4分钟”心肺复苏环节，校医借助心肺复苏训练假人，逐步演示了判断意识、呼救、胸外按压、人工呼吸等操作要点。

  手臂垂直、成人按压深度5-6厘米、频率每分钟100-120次

  每按压30次人工呼吸2次

  老师们感慨：“看似简单的动作，实际操作中既要规范又要坚持，救人真的需要专业训练。”  

  针对校园中可能发生的异物卡喉，曾校医也通过视频演练科普了海姆立克急救法，让老师们对呼吸道梗阻的救助方法更为清晰。