【毅行栖中】秋日暖阳释压力，欢声笑语聚友情——高三年级成功举办“秋日心时光”减压活动

丹桂飘香，秋阳杲杲。为缓解高三学子紧张的备考压力，丰富校园文化生活，2025年11月3日下午，我校高三年级部在学校操场精心策划并举办了以“秋日心时光”为主题的户外减压活动。全年级同学踊跃参与，在秋日的暖阳与欢声笑语中，度过了一段轻松而美好的时光。   活动在激动人心的拔河比赛中拉开帷幕。每个班级派出6名男生和6名女生组成代表队，通过抓阄决定对阵双方。赛场上，队员们紧握长绳，铆足干劲；赛场边，各班啦啦队的加油声、呐喊声此起彼伏，响彻操场。每一场“一局定胜负”的较量都充满了力量与激情，充分展现了班级的凝聚力与团队精神。

  穿插在拔河比赛间隙进行的“贪吃蛇”项目，则充满了趣味与挑战。该项目要求各班分别派出8名男生和6名女生，分男子队和女子队分别进行竞赛。同学们需要灵活协作，像“贪吃蛇”一样穿梭前行，绕过障碍物，按到达终点的用时决出名次。比赛过程妙趣横生，不仅考验着个人的速度，更考验着团队的默契配合，现场笑声不断，将活动的欢乐气氛推向高潮。   活动现场，王文强和顾亮两位老师担任总裁判。他们以专业的判断力确保着每项比赛的公平公正，以饱满的热情维系着整场活动的有序与热烈。从赛前细致的规则讲解，到赛中精准的裁决与调度，他们忙碌的身影成为了秋日操场上一道温暖的风景，赢得了全体学生的尊敬与掌声。   各班级在拔河与“贪吃蛇”两个项目中的得分将进行累计，最终决出优胜班级。本次活动获得特等奖的有高三（3）班、高三（5）班、高三（7）班；获得一等奖的有：高三（4）班、高三（6）班、高三（8）班；获得二等奖的有：高三（2）班、高三（9）班、高三（10）班、高三（11）班、高三（12）班。  活动圆满落幕，备受期待的颁奖环节由王文强老师主持。 在同学们的掌声和欢呼声中，年级部左娅莲副主任和章文旭副主任给获奖班级颁奖并送上了精心准备的零食大礼包作为奖品。

  同学们带着甜蜜的大礼包满载而归。这时，温暖的夕阳照着他们快乐的脸庞，他们纷纷拿起笔在签名墙上写下自己的感受，又或许是对下一阶段学习和生活的期许......

 此次“秋日心时光”活动如同“减压剂”，让高三同学们暂时放下了书本与课业压力，在运动中释放了活力，在协作中加深了情谊。我们相信，这份秋日里的快乐记忆，必将转化为鼓舞他们前行的动力，以更积极、更健康的心态迎接未来的挑战。