【栖中德育】学业赋能•自信成长—— 南京市栖霞中学举办学业与自信主题心理团辅活动

  活动开场的 “学业优势探索” 环节，心理老师向各组分发 “学业优势卡”，引导学生从 “学科能力”“学习习惯”“应对方式”三个维度，系统梳理日常学习中的优势表现。从“了解各地区的自然特征”“收集不会的单词并背诵”到“思维能融入数学课堂”，简洁的文字背后，激发了同学们学习优势的自我觉察。

  随后，小组合作选择“2-3个最有共鸣的学习优势”，用彩色笔书写并张贴到黑板上。完成后大家有序走到“学业优势墙”前，逐一为学业优势投票，在纸上画下小星星，宛如一片小型“星光矩阵”，引得学生们纷纷驻足打量，脸上满是期待。

  第二阶段的“学业挑战盲盒”环节，聚焦高中生常见的学业困境，通过“随机抽取挑战便签”的形式，引导学生直面“学业迷茫没动力”“遇到成绩退步想放弃”“某一学科拖后腿” 等实际学业问题。围绕“困境核心担忧”“可调用的自身学业优势”“落地可行的小行动”三个关键问题，各组展开深度头脑风暴，在思维碰撞中寻找破题思路。

  其中一组针对 “学业迷茫没动力”问题提出的方案：寻找自身优势学科找到自信，明确将来想从事的职业，制定计划一直坚持下去，不要放弃，获得了同学们的掌声，老师为方案落地性强的小组颁发“学业挑战徽章”。

  活动尾声的“自信成长树” 环节，成为将活动成果转化为长期学业行动的关键载体。学生用紫色树叶便签写下贴合自身情况的学业自信承诺，内容涵盖 “努力发现学习的乐趣”“充分抓住上课时间，合理利用课余时间” 等具体目标，随后将便签贴在墙面 “成长树” 上，形成挂满学业承诺的 “希望之树”。

  在 “学业策略工具卡” 发放环节，包含学习特点和目标、学习环节技巧、心态调整与时间管理、学科核心特色技巧的礼包，成为学生将活动收获带进校园日常学业的“实用载体”，助力学生在后续学业中持续强化自信认知、灵活运用应对技巧。

  “今天同学们找到的学业优势、应对挑战的方法、写下的小行动，都是我们‘能行’的证据。以后遇到学业压力时，记得拿出工具包 —— 你的自信，藏在每一次认真对待学业的行动里。”后续学校持续开展心理健康系列活动，持续深化团辅效果，让“自信成长树” 在更多学子的学业路上扎根、结果，为他们的学业提升注入持久动力。