南京市栖霞中学2025-2026学年第一学期寒假致家长的一封信

  规范使用燃气、电器，尤其老小区注意管道老化；充电器不用时拔下，避免长时间插在插座。防高空抛物，阳台、窗台不放可攀爬物；油锅起火用锅盖盖灭，禁用水浇。禁私放烟花爆竹，选官方灯光秀（如秦淮灯会），家长全程陪同。

  遵守交规，走人行横道；未满16周岁禁骑电动自行车，骑乘必戴头盔。

  游览景点时，避开人流高峰与未开发区域；江边湖边防滑防冻。

  选正规餐饮，拒“三无”食品；节日倡导“光盘行动”，荤素搭配。

  冬季流感、诺如高发，发热及时就诊；室内常通风，必要时戴口罩。

  警惕“刷单返利”“冒充老师收费”等高发骗局；不点不明链接。

  安装“国家反诈中心”APP，开启预警；支付设复杂密码并定期更换。  

  牢记110、119、120；学习止血、包扎、心肺复苏；准备家庭应急包。

  火灾低姿捂口鼻逃生，地震躲坚固家具下或卫生间。

  各位同学可以制定假期计划，保证睡眠与运动；与父母平和沟通，分担家务。遇情绪困扰，可以与好友保持支持联系，也可联系“陶老师”工作站栖霞分站，热线电话：025-86796111（服务时间：工作日16:00-20:00），南京市“陶老师”工作站热线电话：025-96111（服务时间：24小时，微信公众号搜索“陶老师工作站”，可以预约面询。）

  各位家长，寒假里，也请您温柔关注孩子的心情，多些陪伴与倾听，少些催促与责备。引导孩子规律作息、适度放松、上网有度、适当运动，保持轻松愉悦的状态。若发现孩子情绪低落或不安，及时安抚疏导，家校同心守护孩子的心理健康。

  1. 教育孩子合理使用电子产品，科学保护视力，防范沉迷于电子产品和网络游戏。

  2. 教育孩子文明上网，坚决抵制色情、反动、恐怖、玄幻等不健康网站和电子书籍。督促孩子远离迷信，远离营业性网吧、酒吧、KTV等娱乐场所，自觉抵制不良文化。严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品及参与传销等违法活动。

  3. 教育孩子注重文明礼仪，讲究社会公共秩序。开学前，请您督促孩子严格按照学校要求规整好个人形象，开学后将不定期进行学生仪容仪表检查和抽查。