【栖中德育】冬日暖心，朋辈互助——栖霞中学心育委员团体心理辅导活动

为了更好地推进学校心理健康教育工作，强化心育委员这一关键力量，总结一学期以来学习、工作和生活的感悟与收获。12月26日上午，学校德育管理中心、心理健康教育中心组织开展了“冬日暖心，朋辈互助”为主题的心育委员团体心理辅导活动。高一高二心育委员参与活动，带队人是心理专职教师张琳老师，夏倩倩主任全程提供支持。

心育委员队伍是心理健康教育中的主力军，在心理健康知识传播、活动组织、危机预警等方面发挥着不可替代的作用。心育委员不仅是心理健康知识的传播者，更是同学们的倾听者和支持者，发现同学的心理困扰，提供初步的帮助与引导，点亮同学们的心灵之光。

活动一开始，张老师通过一个互动性强的热身活动帮助同学们成功破冰，很好地活跃了团体氛围，3分钟的时间内，大家边微笑着握手做自我介绍，感受彼此阳光般温暖的微笑，敞开心扉分享与心理工作的初遇，迅速拉近彼此距离。

随后，张老师带领心育委员们观看了2024年度精彩瞬间视频，心育委员们分别分享了我的年度三个关键词，总结一年的收获。通过分享与讨论，让心育委员们明白了面对成功与失败，都要保持良好的心态。

过去的一年，相信心育委员们在工作与生活中积累了很多保持心理健康及积极调试心理的方法，心育委员们精心思考，自由落笔，写出特色，画出了属于自己的精美“心语小书”。

最后，在欢声笑语与歌声之中，活动落幕，心育委员们在此过程中得到了放松，收获了快乐。

此次团体辅导活动帮助心育委员们在享受乐趣、放松心情的同时，增强了心育委员群体的凝聚力和向心力，提升了心理自助、助人的能力。

冬日暖心，朋辈互助，期待心育委员们能够与老师们一起共同做好同学们的心理健康工作，促进同学们实现身心健康发展，构建和谐、健康的校园氛围。